Hier zijn een paar tips! Er zijn er nog veel meer, maar dit is een goed begin. Misschien doe je een aantal van deze dingen al maar hopelijk is er hier wat inspiratie voor je. Begin met wat haalbaar en natuurlijk aanvoelt om naar over te stappen en ga van daaruit verder. Elk kleine beetje helpt!
Eten
- Doe je boodschappen in bulk shops en winkels waar je eten zonder plastic verpakking kan kopen. Neem je eigen potjes en zakken mee als het kan.
- Eet lokaal en seizoensgroenten en fruit.
- Koop als mogelijk direct van de boer.
- Neem je eigen papieren zak of een bakje mee als je vers brood koopt bij een bakkerij.
- Eet minder (of geen) vlees.
- Leer inmaken en andere technieken om voedsel te bewaren en voedselverspilling tegen te gaan.
- Verbeter je kookvaardigheden zodat je minder verpakt eten inkoopt.
- Haal je eten uit de natuur.
- Drink kraanwater en geen water uit plastic flessen.
Verminder huishoudelijk energie gebruik
- Schakel apparaten en lampen uit die je niet gebruikt.
- Installeer energiezuinige apparaten.
- Gebruik een programmeerbare thermostaat die de temperatuur verlaagt of verhoogt wanneer je niet thuis bent.
- Zet je thermostaat lager dan normaal in de winter en kleed jezelf warmer.
Kledingkast
- Verminder hoe vaak je je kleding wast.
- Koop alleen kleren van natuurlijk stof zonder microfibers.
- Koop waar mogelijk tweedehands kleding.
- Investeer in items van betere kwaliteit die langer meegaan.
- Gebruik oude kleren opnieuw als vodden
- Leer zelf om je gaten dicht en knopen weer aan te naaien.
- Verander oude kleren in nieuwe kledingstukken. Een jurk die je niet draagt, kan bijvoorbeeld worden veranderd in een top en rok.
Baby
- Schakel over op katoenen luiers.
- Gebruik roestvrijstalen of glazen drinkflessen
- Gebruik een houten of natuurrubber babybijtring.
- Gebruik herbruikbare borstkompressen.
- Koop houten babyrammelaars.
- Gebruik milieuvriendelijke (plasticvrije) slabbetjes.
- Koop tweedehands speelgoed of word lid van een speelgoedbibliotheek.
- Als je speelgoed koopt, zoek dan speelgoed dat is gemaakt van natuurlijke materialen.
- Gebruik fopspenen gemaakt van natuurlijk rubber.
Duurzame keuken
- Gebruik glazen potten opnieuw.
- Gebruik Foodhuggers om je voedsel vers te houden.
- Gebruik bijenwas doekjes en niet plasticfolie.
- Gebruik wasbare metalen rietjes in plaats van plastic wegwerprietjes.
- Gebruik doeken in plaats van papieren handdoeken.
- Gebruik een vaatwasser in plaats van handmatig af te wassen.
- Beperk het gebruik van heet water bij het afwassen met de hand.
- Maak zelf reinigingsmiddelen.
- Verminder je voedselverspilling door alleen te kopen en eten wat je nodig hebt.
- Investeer in een snelkookpan en verminder je kooktijd en energieverbruik met 70%!
Duurzame schoonheid
- Gebruik minder of geen make-up. Je bent al heel mooi!
- Beperk de hoeveelheid water die je gebruikt om tanden te poetsen.
- Gebruik tandpasta tabletten zonder plastic verpakking.
- Gebruik een plastic-vrije tandenborstel.
- Gebruik een safety razor in plaats van wegwerp plastic scheermessen.
- Maak je eigen gezichtsreiniger en scrub.
- Gebruik herbruikbare wattenschijfjes om je make-up te verwijderen.
- Laat het water niet lopen als je je gezicht reinigt.
- Gebruik shampoo bars zonder plastic verpakking.
- Koop pure en zuivere schoonheid producten.
- Koop grotere flessen in tegenstelling tot meer kleinere flessen.
- Gebruik body schrobbers gemaakt van natuurlijke materialen.
- Gebruik herbruikbare maandverband of menstruatiecups.
Duurzame leven
- Breng meer tijd buiten door.
- Eet meer onbewerkt voedsel. Nog beter, wordt veganistisch!
- Drink losse blad thee.
- Koop lokaal, biologisch en in seizoen.
- Plant een boom.
- Leg een vlinder en bijen-tuin aan.
- Koop biologisch gekweekte planten en bloemen.
- Leen boeken uit de bibliotheek in plaats van ze rechtstreeks aan te schaffen.
- Adopteer huisdieren in plaats van ze bij een fokker te kopen.
- Stop met het accepteren van wegwerpbestek en servetten. Breng je eigen mee.
- Gebruik een eigen zakdoek in plaats van wegwerpdoekjes te gebruiken.
- Gebruik roestvrijstalen drinkflessen en geen plastic flessen.
- Begin met een eigen moestuin.
- Bespaar water.
- Koop fairtradeproducten.
- Koop tweedehands artikelen.
